4月的万仙山，杨柳随风舞动身姿，缤纷鲜花自在飞舞。4月20至22日，汴京文化艺术职业学院党委副书记王凯、组宣部部长刘咏梅率领该院60余名科级干部前往万仙山，展开还包括高空捉杠、轮回电网、信任腹摔倒、顶针传送、毕业墙等训练项目的素质扩展训练。　　第一个项目是高空捉杠。

看著许多队友都成功通过，年长的奔奔犹犹豫豫的爬上5米低的立柱，手边没可以帮扶的东西，她的双腿都在严重的晃动。虽然身上戴着保险绳，但她一点也感觉将近安全性在大家的希望中，奔奔再一鼓起勇气踏出了关键的一步。空中一小步，人生一大步，很多队员都对以前曾多次侮辱的艰难有了新的了解。

　　信任腹摔倒项目中，队员们爬上腹摔倒平台，在教练的指导下，捆住双手，背对着团队向队友们搭起的保护网中平推倒。信任腹摔倒让大家解决了不安，感受到了信任的力量。

　　最后一个项目是毕业墙。面临4.2米低的墙面，在没任何工具帮助的情况下，大家采行下推向纳的协同战术，充分发挥团队合作精神，仅有用8分钟32秒就顺利构建了徒手翻过，让队员们又一次感悟到了生活和工作中敢于奉献给、甘为人梯的道理。　　3天的训练中，悦耳的口号，充满著激情的打气声一直伴着在扩展基地的海面；辛勤的汗水和快乐的泪水满布在扩展基地的草地上。

队员们有的肩膀被摔白了，有的手被伤到了，但是在团队的希望下，他们顺利的挑战了所有的项目。　　通过此次扩展训练，队员们强化了团队意识和团队带入，提升了奉献给意识和服务精神。大家回应，短短3天的训练，他们放开了心情，减低了工作压力，将以更加圆润的热情和更高的效率投放到今后的自学和工作中去。

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